{"title":"Magnesium citraat","description":"\u003ch2\u003eWat is magnesium citraat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium citraat is een organisch gebonden vorm van \u003ca href=\"https:\/\/beatswell.com\/nl\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e, waarbij het mineraal is gekoppeld aan citroenzuur. Het staat bekend als goed opneembaar en wordt daarom veel gebruikt in dagelijkse supplementen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCitraat is niet de enige vorm waarin magnesium verkrijgbaar is. Andere organisch gebonden varianten zijn \u003ca href=\"https:\/\/beatswell.com\/nl\/collections\/magnesium-bisglycinaat\"\u003emagnesium bisglycinaat\u003c\/a\u003e en \u003cstrong\u003emagnesium threonate,\u003c\/strong\u003e die elk in een andere context worden gekozen. Citraat is vaak de keuze voor mensen die een toegankelijke magnesiumbron zoeken voor dagelijks gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWaar is magnesium citraat goed voor?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium citraat is een bron van magnesium, een essentieel mineraal dat betrokken is bij veel processen in het lichaam. EFSA, de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid, heeft voor magnesium verschillende gezondheidsclaims goedgekeurd, waaronder:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium draagt bij tot een normale spierfunctie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium draagt bij tot een normale psychologische functie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDeze claims gelden voor magnesium als mineraal en zijn daarmee van toepassing op elke vorm die voldoende elementair magnesium levert, waaronder citraat. Veel mensen integreren een magnesiumsupplement in hun dagelijkse routine, bijvoorbeeld als onderdeel van een bewust avondritueel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHoe kies je een goed magnesium citraat supplement?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij het kiezen van een magnesium citraat supplement maken enkele kwaliteitskenmerken het verschil. Let vooral op deze vier punten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElementair magnesium:\u003c\/strong\u003e de hoeveelheid magnesium die daadwerkelijk beschikbaar is per dosering, niet het totale gewicht van het citraatzout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eClean formulering:\u003c\/strong\u003e geen onnodige vulstoffen, kunstmatige kleurstoffen of vage proprietary blends.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTransparantie:\u003c\/strong\u003e een heldere ingrediëntenlijst, met duidelijke informatie over herkomst en productie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVorm en dosering:\u003c\/strong\u003e een capsule, tablet of poeder die past binnen jouw routine en gewenste dagelijkse inname.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEen goed magnesium citraat supplement is eenvoudig te integreren in je dagelijkse ritme en laat je precies weten wat je binnenkrijgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnesium citraat kopen bij BeatsWell\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij BeatsWell kies je magnesium citraat van merken die we zelf zorgvuldig hebben geselecteerd. Elk supplement in de collectie is getoetst op zuiverheid, correcte etikettering en transparante herkomst van ingrediënten via ons Expert Framework.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProducten met vulstoffen of onduidelijke productie komen niet in onze selectie. Wat je hier ziet, zijn de formules die we zelf zouden pakken voor een dagelijkse routine. Voor wie magnesium citraat wil afwegen tegen andere vormen is er onze bredere magnesium collectie met alle varianten naast elkaar. Bestellingen boven €70 worden gratis verzonden binnen Nederland.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"life-extension-magnesium-citrate","title":"Magnesium Citrate","description":"\u003cp\u003eMagnesium Citrate van Life Extension levert magnesium in de vorm van magnesiumcitraat, een goed opneembare organische magnesiumverbinding.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"312\" data-end=\"359\"\u003eDraagt bij aan vermindering van vermoeidheid*\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"312\" data-end=\"359\"\u003eGoed voor de werking van spieren en zenuwen*\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"312\" data-end=\"359\"\u003eOndersteunt een normaal energiemetabolisme*\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"312\" data-end=\"359\"\u003e300 mg magnesium per dagdosering (80% van de Referentie-Inname)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"312\" data-end=\"359\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVeel gebruikt in routines rond ontspanning, herstel en energiemetabolisme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"572\"\u003e*Goedgekeurde gezondheidsclaims binnen de EU.\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51795805897051,"sku":"BW-LE-MGCIT","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0957\/7486\/7803\/files\/01682J_83b988f4-e93e-4551-b16b-261b940ca876.png?v=1765922112"},{"product_id":"ancient-brave-true-nightcap","title":"True Nightcap","description":"\u003cp data-start=\"245\" data-end=\"294\"\u003eTrue Nightcap+ Van Acient + Brave is voor een warm, zesty avondritueel dat je helpt afschakelen. Ondersteuning voor ontspanning, het zenuwstelsel en nachtelijk herstel.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"419\" data-end=\"640\"\u003eMagnesium draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"419\" data-end=\"640\"\u003eHelpt vermoeidheid te verminderen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"419\" data-end=\"640\"\u003eMet zink en vitamine C voor herstel en bescherming van cellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"419\" data-end=\"640\"\u003eEen rustgevend ritueel met citroen \u0026amp; gember\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ancient + Brave","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51845187731803,"sku":"BW-AB-TRUE-NIGHTCAP","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0957\/7486\/7803\/files\/24-10-ANCIENTBRAVE-TRUE-NIGHTCAP-JAR-FRONT-Web-1500_8827fbc6-e482-485c-9c5e-c942f5c62a58.png?v=1765921064"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0957\/7486\/7803\/collections\/magnesium-citraat.webp?v=1777121118","url":"https:\/\/beatswell.com\/nl\/collections\/magnesium-citraat.oembed","provider":"BeatsWell","version":"1.0","type":"link"}