Glycine

Glycine van Life Extension levert het aminozuur glycine in een gestandaardiseerde dosering per capsule of portie (zie etiket).

In de longevity- en performancewereld wordt glycine vaak ingezet in de avond, als onderdeel van slaap- en herstelroutines. Bekende artsen en experts, zoals Peter Attia, benoemen glycine regelmatig als onderdeel van hun eigen nachtprotocol, in combinatie met andere leefstijlinterventies.

Dit product is bedoeld voor volwassenen die hun avondroutine bewust willen structureren en een eenvoudige manier zoeken om glycine aan hun stack toe te voegen.

Bevat het aminozuur glycine in een vaste dosering per portie.

Kan worden ingezet in avond- en slaaproutines, naast factoren zoals licht, temperatuur, schermgebruik en ontspanning.

Capsules of poedervorm (afhankelijk van de variant) maakt doseren eenvoudig.

Past goed in herstelroutines rondom training, slaap en algemene zenuwstelselbalans.

We selecteerden Glycine omdat dit aminozuur verrassend veel ‘basis’ functies heeft. Glycine komt in onderzoek vaak terug rondom slaap en herstel, en wordt door veel mensen gebruikt als eenvoudige toevoeging aan een avondroutine.

Daarnaast is glycine een bouwsteen voor glutathion (je lichaamseigen antioxidant-systeem) en speelt het een rol in collageenprocessen. Daardoor past het zowel bij sleep als bij recovery en skin-support—zonder dat het een ingewikkeld supplement wordt.

Waarom Life Extension: een bekend merk in longevity/biohacking met sterke kwaliteitsstandaarden en transparantie. Wij zien dit als een clean, doelgericht product dat je makkelijk consistent gebruikt, bijvoorbeeld in de avond (los of naast magnesium), om je routine net wat steviger te maken.

Met de BeatsWell Edit nemen wij het uitzoekwerk voor je uit handen. Je kiest met vertrouwen: elk product is zorgvuldig geselecteerd op kwaliteit en transparantie. Lees hier meer over hoe we selecteren.

Neem glycine volgens de aanbevolen dosering op de verpakking, bij voorkeur 30–60 minuten voor het slapengaan, tenzij je (zorg)professional anders adviseert.

Je kunt glycine combineren met je vaste avondrituelen zoals lezen, journaling, ademhalingsoefeningen of een warme douche.

Bouw de dosering rustig op als je glycine niet eerder hebt gebruikt en let op hoe je lichaam reageert.

Volg altijd de aanbevolen dosering of het advies van je (zorg)professional en overschrijd deze niet langdurig zonder overleg.

Ingrediënten: glycine, capsulemateriaal en hulpstoffen (raadpleeg het etiket voor de volledige en actuele samenstelling).

Controleer altijd het etiket als je gevoelig bent voor bepaalde hulpstoffen of capsulematerialen.

Gebruik dit product niet als je bekend bent met een overgevoeligheid voor een van de ingrediënten.

Bij zwangerschap, borstvoeding of gebruik van medicatie: overleg eerst met je (huis)arts voordat je glycine toevoegt aan je routine.

Bewaar het product droog, donker en op kamertemperatuur, buiten bereik van kinderen.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde leefstijl. Raadpleeg altijd het etiket voor actuele informatie over dosering, ingrediënten en waarschuwingen.