Glycine

Glycine van Life Extension levert het aminozuur glycine in een gestandaardiseerde dosering per capsule of portie (zie etiket).

In de longevity- en performancewereld wordt glycine vaak ingezet in de avond, als onderdeel van slaap- en herstelroutines. Bekende artsen en experts, zoals Peter Attia, benoemen glycine regelmatig als onderdeel van hun eigen nachtprotocol, in combinatie met andere leefstijlinterventies.

Dit product is bedoeld voor volwassenen die hun avondroutine bewust willen structureren en een eenvoudige manier zoeken om glycine aan hun stack toe te voegen.

Wordt vaak genomen als onderdeel van een avond- en slaaproutine.

Een populaire keuze bij mensen die naast magnesium een extra wind-down-element willen.

Bevat het aminozuur glycine in een vaste dosering per capsule.

Wij kozen glycine als eenvoudige, optionele avondlaag bovenop de basis. Past bij wie de routine 's avonds wil verdiepen naast een kern-magnesium, niet als vervanger daarvan.

Glycine is een aminozuur dat in onderzoek vaak terugkomt rondom slaap en herstel en dat een rol speelt als bouwsteen in lichaamseigen processen. Een clean, doelgericht product dat je makkelijk consistent gebruikt.

Waarom Life Extension: een bekend merk in longevity met sterke kwaliteits- en transparantiestandaarden.

Met de BeatsWell Edit nemen wij het uitzoekwerk voor je uit handen. Lees hier meer over hoe we selecteren.

2.000 mg (2 capsules) per dag, 30–60 minuten voor het slapengaan. Kan met of zonder voedsel.

Het etiket houdt 1 capsule (1.000 mg) aan. In onderzoek wordt vaak 3 gram gebruikt, terwijl binnen de longevity-community doorgaans rond de 2 gram wordt gekozen. Je kunt 1 tot 3 capsules per dag aanhouden naar wens.

Controleer altijd het etiket en overleg bij twijfel, zwangerschap of medicijngebruik met je (huis)arts.

Ingrediënten: glycine, capsulemateriaal en hulpstoffen (raadpleeg het etiket voor de volledige en actuele samenstelling).

Controleer altijd het etiket als je gevoelig bent voor bepaalde hulpstoffen of capsulematerialen.

Gebruik dit product niet als je bekend bent met een overgevoeligheid voor een van de ingrediënten.

Bij zwangerschap, borstvoeding of gebruik van medicatie: overleg eerst met je (huis)arts voordat je glycine toevoegt aan je routine.

Bewaar het product droog, donker en op kamertemperatuur, buiten bereik van kinderen.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde leefstijl. Raadpleeg altijd het etiket voor actuele informatie over dosering, ingrediënten en waarschuwingen.